Plan de entrenamiento para 5k en 17 minutos

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Plan para mejorar los tiempos en 5 kilómetros. Patricio Tigse 17/04/ . Hola Rober, 30 minutos en 5k es un buen tiempo para un corredor . Lamentablemente no ofrecemos planes de entrenamiento personalizados, pero te sugiero. Keto y ayuno intermitente: Keto Diet Journal Daily Food And..